---

CÂNCER DE MAMA: Outubro termina, mas a prevenção deve continuar

Chances de cura chegam a 95% em caso de detecção precoce. Casos estão crescendo e 98% são mulheres.

---

31.10.2014

O mês de outubro, mês em que a campanha de combate ao câncer de mama se intensifica – o chamado Outubro Rosa, está acabando, mas é importante lembrar que a preocupação com a saúde deve prosseguir o ano todo.

O câncer de mama é, no Brasil, a principal causa de morte por câncer entre as mulheres e as chances de cura podem chegar a 95%, em caso de diagnóstico precoce (tumor ainda no estado inicial).

Além disso, a doença é uma das que mais amedrontam as mulheres, por afetar a autoimagem delas e a compreensão da sua sexualidade e feminilidade – a partir da conhecida queda dos cabelos e da retirada das mamas, em alguns casos.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) aponta que cerca de 13 mil pessoas morrem por câncer de mama todos os anos no Brasil, das quais mais de 98% são mulheres.

E a incidência desse tumor está aumentando, provavelmente associada à maior expectativa de vida da população e o novo comportamento feminino, em que as mulheres têm menos filhos e os têm tardiamente (a amamentação previne a doença). Além do sexo, da idade, da baixa paridade e primeira gestação tardia, são fatores de risco os hormonais, obesidade, consumo de álcool e antecedentes familiares de câncer de mama.

Detecção precoce do câncer de mama

Como qualquer ação pela saúde do corpo, orienta-se conhecer e observar o próprio corpo. Nesse sentido, os institutos de câncer orientam que a mulher promova o autoexame uma vez por mês, preferencialmente após a menstruação. Caso a mulher não menstrue mais, que o faça no mesmo dia de cada mês, para que observe alterações nas mamas. Durante o autoexame, deve procurar deformações ou alterações no formato das mamas, abaulamentos ou retrações, ferida ao redor do mamilo, caroços nas mamas ou axilas e secreções pelos mamilos.

No entanto, o auto exame das mamas não basta para diagnosticar precocemente a doença. Para tanto é necessário passar por um exame clínico das mamas por profissional habilitado, como o enfermeiro, que consegue detectar tumor de até 1 centímetro.

Há ainda a mamografia, que é a radiografia da mama e que permite a detecção precoce do câncer, por ser capaz de mostrar lesões em fase inicial, muito pequenas (de milímetros). A orientação do Ministério da Saúde é fazê-la a partir dos 50 anos, uma vez a cada dois anos, até os 69 anos e sua finalidade é a detecção precoce do tumor, e não propriamente sua prevenção.

Prevenção

Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.

A prevenção primária dessa neoplasia ainda não é totalmente possível devido à variação dos fatores de risco e as características genéticas que estão envolvidas na sua etiologia.